14 marzo "Día Mundial del Riñón"

Cuidar de nuestro riñón permite un control adecuado de la presión arterial, y por ende disminuye el riesgo de hipertensión, principal factor de riesgo de enfermedad cerebrovascular (infarto cerebral, ruptura de aneurisma o malformación arteriovenosa, entre otras)

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¿Cómo cuidar nuestro riñón?

1. Beber suficiente agua

2. Mantén un peso saludable

3. Reduce el consumo de sal

4. Controla tus niveles de glucosa en sangre

5. Come de manera saludable

6. Evita el tabaco y el alcohol

7. Haz ejercicio regularmente

8. Evita el uso excesivo de medicamentos

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Para mayor información puedes visitar nuestro sitio web www.neurourc.com.gt o puedes comunicarte con nosotros al 23676356