Lo que hoy parece inofensivo podría afectar tu cerebro mañana!!
- May 16
- 1 min read
Reducir el consumo de sal también protege tu cerebro!
El exceso de sal puede aumentar la presión arterial, y la hipertensión es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cerebrovascular como:
⚠️ Stroke
⚠️ aneurismas cerebrales
⚠️ hemorragias cerebrales
Muchas veces los problemas neurológicos graves pueden prevenirse controlando factores de riesgo modificables.
Algunas recomendaciones son:
✔ disminuir alimentos ultraprocesados
✔ evitar exceso de sal en comidas
✔ controlar la presión arterial
✔ mantener hábitos saludables
🧠 Cuidar tu presión arterial también es cuidar tu cerebro!!!!
En NEUROURC promovemos la prevención y el cuidado integral de la salud cerebral. Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia
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